2019年11月27日 星期三

談談分離焦慮

談談分離焦慮的問題...
 
因初次直播老師太緊張(?)而且現在還在寫功課(很顯然是在勘拖)所以這次先不會送給大家 #你以為的長文
 
想讓大家有一些基本觀念,分離焦慮只是個統稱,其背後的類型、原因有很多不同,因此,如果想對症下藥去解決,就必須要先作分析。
 
當然,我們可以理解,有時候礙於時間、能力、經濟、家人...什麼的種種因素,真的只能做到治標沒辦法治本,像是找保母、送安親、帶在身上、讓他不停玩或不停睡...
 
或是只能緩解分離焦慮造成的其他損害,比如說戴嘴套、加強隔音、關籠降低音量或強迫不能走動...
 
每個家庭都有自己的苦惱,先不要縱下評斷。只是,首先記得不要因此讓狗兒心理受傷更深,比方說:使用電擊項圈常常是停了吠叫卻造成其他問題,還有記得:要繼續去進步。狗兒的幸福是靠人去建築的。
 
好回到一開始要說的,分離焦慮是這樣的,常見有三種:
 
第一型:「不是分離焦慮,而是依附關係焦慮」
狗狗和主人在一起的時候,就已經是忐忑不安、不安心的狀態,有可能是因為主人教養方法或情緒狀態不良,人跟狗之間的關係可能呈現很黏卻也很疏離、狗狗並不真的被理解的情形。那麼當主人離開的時候,又愛又不安心的感覺大爆發,「分離」只是個觸發點,真正的問題存在於人與狗之間的關係要做改善。
 
第二型:「基本需求不滿足,獨守空閨(或乾脆來瘋狂吧)」
這在年輕狗、對外界社會化不良的狗、主人沒有提供足夠運動或多元刺激的狗狗身上,特別常出現。我們通常會透過基本生活品質的評估,再加上主人出門後錄影,來判斷狗狗的焦慮程度是多少?是擔憂?是鬱悶?是緊張?還是無聊到發慌?若是本來活動就不足,主人出門就意味著又要等10個小時,然後迎接回一個累得半死靈魂不在軀殼裡的拔麻,這樣狗狗行為不異常才怪,對吧?
 
第三型:「獨自在家時被狠狠嚇到過,超怕再遇到」
我們強烈~~強烈~~~建議會把狗留在家裡很久,狗狗又是比較緊張敏感的家長,一定要裝設可回放可找到狗在哪的監視器。這一型的狗狗是因為獨自在家時,被嚇到卻沒人可幫忙、整個留下很糟的經驗,以致不願意獨自在家。有可能是連續數天的施工或附近繞境鞭炮,或是下午打雷閃電、或是地震、或是奇怪鄰居、或是有不喜歡的人會闖入(我是說打掃阿姨或爺爺啦),通常這種狗狗只要有一個他認識還算喜歡的人在,分離焦慮就不會發作。
 
有沒可能三種都中,再來個變化型呢?當然是有的…
好的,為了逃避功課的老酥決定要回去面對了,在這邊簡單跟大家分享一下,我們成功幫助過很多分離焦慮的狗狗,做法、花費時間都不大一樣,就是因為造成的因素不同、狗狗生活中可運用/可改變的資源也不同的關係。希望對各位有幫助。下次逃避功課時再見!
 
文/小魯媽
 
#分離焦慮
#狗狗訓練

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