只要有稍微接觸訓練的人，應該都常聽到＂減敏＂一詞。
廣義的說，減敏包山包海：狗狗怕的、討厭的、甚至過於喜歡的……會因此造成飼主、他人、他狗、環境、甚至狗狗本身困擾的，都可以聽到這句：可能要對ＯＯ事物做減敏哦～～
但這是廣義的說法。
廣義的減敏方法有三：
１、洪水法：怕狗的狗狗，就直接帶到狗公園去接觸大量的狗。
２、習慣化：討厭掃把的狗狗，在牠必經之處放支掃把。
３、系統減敏：喜歡追貓的狗狗，拆解刺激（氣味、身型、行動、距離、個體……），設計階梯圖，制定計劃，思考萬一失敗怎麼辦……慢慢讓狗視貓如無物。
這也是我標題內所說的＂減敏＂。
洪水法及習慣化，是目前最常看到的減敏建議。也有狗狗確實可以透過此兩種方法成功達到飼主的期望，不過若是失敗時，常常會造成嚴重的後果、需要花費更多的精力來修復或補救，或是這件事看似修好了、其實它轉移到別的事情上惡化了 。
使用洪水法最常見的是，沒有評估狗狗的害怕或厭惡程度。就如同把不會游泳的人推向驚濤駭浪、然後期望他因此學會游泳。
而使用習慣化最常犯的錯是，沒有拆解刺激狗狗的點：不怕立在那邊不動的掃把、不代表掃把在揮動時牠也不怕。
當然，系統減敏也不是萬靈丹，除了它需要花費飼主時間精力、學習知識技巧外，沒有計算狗狗壓力及刺激強度、刺激拆解不夠精細、甚至計劃過於隨性、看到狗進步多就狂練到狗崩潰、失敗後沒有補救計劃……沒有專業的手法及知識，系統減敏也有可能變增敏。
要執行系統減敏，重點在於以下幾點。
一、肢體語言：精通於狗的肢體語言、觀察細微，知道何時可以進一步、何時應該停止。
每隻狗習慣呈現的肢體語言不同，有的狗會大動作撇頭、嗅聞、皺鼻、低吼……
但有些狗只是動作放慢、重心移動、呼吸節奏變化、眼神改變……那就是已經不爽的前奏了。
狗狗什麼表情是開心想配合？什麼是覺得煩想停了？什麼是牠根本搞不懂你在幹嘛？什麼是其實牠完全沒發覺想減敏的刺激標的？
沒有仔細觀察及分析，即使減敏計劃制定得再完美，有可能事倍功半、有可能是做無用功、更有可能減敏變增敏。
二、拆解刺激：讓狗害怕、討厭、或喜歡的刺激源，多半不只有一個因素。
出現一台車，包含了距離、氣味、車型、車色、車的聲音、駕駛是什麼人、有沒有載狗、狗當時的情緒、地點不同、環境變化、飼主的反應……讓狗決定今天要不要追。
有些狗狗只追有載狗的車、有些狗只在追野狼１２５、有些狗狗只追某個阿伯的車。
對車系統減敏並不是追車兩字那麼簡單，是一個一個去除其中會引發狗狗追車的因素，而不是帶牠去某台車附近吃零食、卻不去理解讓牠想追的是哪些點。
弄清楚現在訓練的標的，到底是不是狗狗真正在意的點？比如為了訓練對打雷減敏，所以從電腦中放出打雷的聲音、卻不是實際有氣候變化的打雷，結果則是有可能成功、有可能失敗。會成功的原因是狗狗在意的點本來就是那個聲音，而會失敗的原因則是狗狗怕的根本不是那個聲音、或聲音只是牠怕的其中之一。（註：恐雷的原因拆解起來非常多元，除了氣候、天色、聲光效果，狗的身心狀況、需求滿足、環境影響、甚至主寵關係……都有可能造成訓練失敗）
但是要注意的是，若狗狗原本只對其中一個因素有反應、所以不去理會牠，很有可能可以刺激狗的因素越變越多。比如本來只討厭過於活潑主動的哈士奇，後來變成討厭全部的哈士奇、甚至所有的長毛中大型狗、所有活潑主動的狗……全都變成討厭的對象。
三、訓練計劃：環境管理、獎勵安排、及設計非常精細的階梯圖。
每隻狗的對刺激的厭惡（喜好）程度不同，能力、精神、體力、耐性，以及對訓練的耐受度也不同、想要（喜歡）的獎勵也不同。
同樣是對不動的巨大雕像減敏，有些狗狗可以從２０公尺開始做減敏，有些卻是１００公尺外就開始想逃了。
有些狗狗可以１０公尺１０公尺的進步，有些狗狗卻需要１公尺１公尺慢慢來。
有些狗狗成功２次就可以進階，有些狗狗要連練１０次才能再進一步。
有些狗狗只能訓練３分鐘，有些狗狗卻連練半小時都沒在累的。
有些狗狗需要沈穩的甚至沈悶的練習氣氛，而有些狗狗需要瘋瘋的主人、歡快的氣氛才容易進步。
有的狗狗一顆小饅頭就能讓牠願意為你做牛做馬，有些狗狗卻是連雞腿都愛吃不吃。
針對各種不同的狀況制定不同的計劃，而不是照著同樣的範本照本宣科，才是系統減敏的精髓。
四、功能性獎勵：食物以外、狗狗當前想要（且不違法又不造成飼主、環境及狗狗本身困擾）的事物。
比如遠離刺激物、飼主的秀秀、讓牠去動動、讓牠釋放情緒。
食物是一個非常好用的獎勵物，但就是有飽了就不想吃、在特定情境上不想吃、或者是沒帶食物出門、這個地方不適合餵食（比如狗公園內）、甚至狗狗最近有點烙賽不適合餵食……的情況。
會提到這點的原因，除了強調獎勵太過單一時、可用的工具就變少，還有就是：獎勵的加分有贏過刺激嗎？
狗狗乖乖沒去追貓了，結果只給牠一顆飼料當獎勵。獎勵太爛不說，狗狗的興奮情緖也無處安置。
也許此時，飼主的稱讚和撫摸、到狗公園玩一輪跑跑，才是狗狗想要的事情。
找出狗狗此時此刻真正要的是什麼、而這個獎勵的價值應該要遠大於刺激物的價值，這才是在做系統減敏，而不是用一個差勁的獎勵搪塞、反而導致下次狗狗對獎勵不再期待而寧願追貓。
五、失敗後怎麼辦？
即使再縝密的計劃，也是有失敗的可能性。失敗分為２種，訓練過程中、未成功進階的失敗，以及現實中的意外造成多一次的爆炸。
未成功進階的失敗非常簡單，表示計劃不夠細密、執行不夠精確、沒注意到狗的身心狀況及壓力表徵、獎勵不夠好、沒考慮到環境變因……總而言之就是訓練計劃不夠好，重新回到前幾步或是重新制定訓練計劃即可。
但現實世界中忽然又遇到讓狗爆炸的刺激時呢？
＂不要複製以往失敗的經驗＂，就非常重要了。
以前狗狗看到別狗就爆炸，人立吠叫，我都是慌張的直接扯著牽繩拖走，說不定還邊走邊罵。
這次牠又轉角遇到狗、爆炸人立吠叫一樣沒少，我可以抱著牠走遠些，我可以安撫牠，甚至等狗狗冷靜下來後可以嚐試訓練一輪……
重點是：這次雖然失敗，但結果不一樣了！主人不會慌、狗不會被扯、也不會被罵、也不需要逃離……同樣的刺激同樣的行為，卻有不同的、好的後果，從而慢慢改變狗狗對刺激的感受。
六、抽離獎勵及飼主：零食不可能永遠帶在身上，飼主也不可能永遠繃緊神經先狗狗之憂而憂、後狗狗之樂而樂，甚至預測何時會打雷、何處會有陌生人轉出來、公園怎麼換雕像了。
所以培養狗狗自身的能力、以及建立不怕不怕的ＳＯＰ非常重要。
抽零食（或其他功能性獎勵）和訓練計劃的設計有關，在此便姑且不提。
而在優良的系統減敏過程中，會演變出一套ＳＯＰ，隨著練習越多、整套流程可以越快速越簡單地跑完，而狗狗的能力自然也越來越強。
比如面對陌生人，原本需要我跟對方說早安，才能在遠處看、走近點看、走近點聞、走近點停在陌生人旁、我說吃吃才願意吃陌生人的食物、我說摸摸才願意讓陌生人摸……
練了無數次後，我說早安、狗狗就願意走到陌生人旁，我說摸摸、狗狗就願意讓對方摸了。
甚至練到最後，我說早安，狗就能接受陌生人的撫摸了。
累積越多與陌生人的良好經驗，甚至偶爾陌生人踩到狗狗的雷（比如被直接摸頭、聲音大聲、動作粗魯），狗狗也不以為意、直接走開尋找另一次美好邂逅就好。
會寫這篇文的主因，是最近常看到許多救援後的減敏或是親人訓練、甚至和家中寵物互動的影片，常讓我為拍攝者的身體安全及狗狗的心理健康捏一把冷汗。
當然，在救援的當下講求系統減敏、慢慢讓牠不怕手也許是一件比較不切實際的做法（但在環境安全、沒有急迫性的狀況下，也未必是不能做到。國外救援影片時常花數小時甚至數日時間才將一隻狗套上項圈），但在沒有危險性、急迫性的情況下，比如已在收容所、已在家庭中，能摸到這隻狗，也許便不是那麼緊急且必要的事了。
而既然沒有急迫性，自然不需要使用廣義的減敏:：洪水法、無視狗狗的肢體語言，讓狗狗退無可退逃無可逃接受人類的撫摸。
而是應設計妥當的系統減敏計劃，無副作用後遺症地讓狗狗喜歡或接受原本害怕的事情。
圖示：曾經的敏感犬趴在巨大雕像前拍照。這是一件沒必要練習的事，但能力培養起來了，世界上幾乎就都是讓牠能淡然視之的事了。
